Odżywianie dla aktywnego życia
Odkryj moc odżywiania, aby utrzymać mobilność i elastyczność
Dowiedz się więcejNiezbędne składniki odżywcze
Omega-3
Niezbędne kwasy tłuszczowe pomagają zachować elastyczność
Witaminy
Witaminy D, K i C wspierają zdrowie układu mięśniowo-szkieletowego
Minerały
Wapń, magnez i cynk dla optymalnej mobilności
Przeciwutleniacze
Chronią tkanki i wspierają ich prawidłowe funkcjonowanie
Korzyści z mobilności
Elastyczność
- Naturalny ruch
- Zwiększona zwinność
- Komfort w ruchu
Siła
- Poprawiona stabilność
- Zwiększona wytrzymałość
- Zwiększona energia
Witalność
- Naturalna energia
- Optymalna regeneracja
- Dobre samopoczucie
Droga do mobilności
1
Ocena
Spersonalizowana analiza potrzeb żywieniowych
2
Planowanie
Program żywieniowy dostosowany do Twoich celów
3
Wdrożenie
Plan wdrożenia z ciągłym wsparciem
4
Wyniki
Monitorowanie i dostosowywanie pod kątem sukcesu
Dlaczego warto wybrać FlexNourish
Wiedza specjalistyczna w zakresie żywienia
Zespół doświadczonych specjalistów ds. żywienia
Spersonalizowane podejście
Programy dostosowane do Twoich potrzeb i celów
Stałe wsparcie
Porady i korekty w trakcie trwania programu
Etapy postępu
Wstępna ocena
- Spersonalizowana analiza
- Identyfikacja celów
- Indywidualny plan
Dostosowane odżywianie
- Program żywieniowy
- Specjalne suplementy
- Monitorowanie postępów
Widoczne rezultaty
- Zwiększona mobilność
- Zwiększona energia
- Zwiększona witalność
Zalecenia żywieniowe
Zalecana żywność
- Tłuste ryby (łosoś, makrela, sardynki)
- Kolorowe owoce i warzywa
- Orzechy i nasiona
- Rośliny strączkowe
Korzyści
- Lepsza mobilność
- Zwiększona elastyczność
- Zwiększona energia
- Ogólne dobre samopoczucie
Zaplanuj konsultację
Wypełnij formularz, aby umówić się na indywidualną konsultację z naszym specjalistą ds. żywienia.